Workshop
Burn-out, Bore-out & Brown-out
chez les femmes atypiques
En direct le 21 novembre à 12h (heure de France)
(Le replay sera disponible sans limite de temps pour le visionner à votre rythme)
Vous vous sentez épuisée, dépassée ou démotivée ?
Vous êtes une femme atypique et parfois, la vie notamment professionnelle peut devenir un vrai défi.
Ce workshop est fait pour vous aider à comprendre le lien entre votre atypie et ces états d’épuisement ou de perte de sens, et vous proposer des pistes pour aller mieux.
Posez-vous ces questions :
Vous sentez-vous souvent épuisée, même après le week-end ou les vacances ?
Avez-vous l’impression de vous sur-adapter constamment aux attentes des autres ?
Ressentez-vous une perte de sens dans vos tâches quotidiennes au travail ?
Vous ennuyez-vous ou êtes-vous démotivée malgré vos compétences et votre énergie ?
Avez-vous l’impression de ne jamais avoir assez de temps pour accomplir tout ce que vous voulez ?
Rêvez-vous d’avoir “1000 vies” pour pouvoir faire tout ce que vous aimeriez ?
Vous arrive-t-il de vous sentir en décalage avec vos collègues ou votre environnement professionnel ?
Si tout ces questions vous parlent, alors ce workshop peut vous aider à mieux vous comprendre, avoir des clés concrètes pour retrouver de l'énergie et du sens, afin de vous sentir alignée et reprendre soin de vous !
Connaissez-vous ces différences ?
Burn-out
Épuisement physique et émotionnel intense, souvent lié à un surinvestissement professionnel.
Bore-out
Ennui profond et frustration face à un travail qui ne stimule pas vos compétences.
Brown-out
Perte de sens et désalignement entre vos valeurs et ce que vous faites au quotidien.
Ce que vous allez découvrir dans ce workshop
Comprendre les signes spécifiques de burn-out, bore-out et brown-out chez les femmes atypiques : faites l'auto-test !
Identifier le lien entre les atypies et ces états.
Explorer des solutions pratiques et réalistes pour retrouver de l’énergie, du sens et de la motivation.
Bénéficier d’un espace d’échanges bienveillant et sécurisé via le tchat ou par email.
Date : 21 novembre à 12h (heure de France)
Durée : environ 1h30 (mais le replay sera disponible sans limite de temps pour le visionner à votre rythme)
Format : Live zoom + replay + guide + PDF + accès à une plateforme + échange par email si besoin
Tarif : 49 €
⚠ Important : ce workshop est un atelier d’information et d’orientation.
Il ne remplace aucun suivi avec un professionnel de santé (psychologue, psychiatre ou autre). Si vous traversez actuellement une période difficile ou fragile, cet atelier ne se substitue pas à un accompagnement professionnel.
Pourquoi participer ?
Ce workshop est pensé spécialement pour les femmes atypiques qui veulent comprendre ce qui se passe dans leur vie professionnelle et découvrir des solutions concrètes pour aller mieux. Même si vous n’êtes pas sûre de vivre un burn-out, bore-out ou brown-out, vous repartirez avec des clés pour identifier vos signes, comprendre vos réactions et avancer sereinement.
Qui suis-je ?
Anciennement codirigeante de l’Observatoire de la sensibilité, Elodie s’est formée auprès du Dr Elaine Aron et d’autres grands professionnels des atypies. Très vite reconnue pour son expertise, elle a publié de nombreux ouvrages à ce sujet dont son best-seller "Femme Atypique".
Médiatrice familiale, maître en psychanalyse, formatrice professionnelle et certifiée en bilan de compétences et transitions professionnelles, elle a à coeur de former et de partager ses connaissances dans ses formations, conférences et sur ses réseaux sociaux.
Comment va se dérouler concrètement ce workshop ?
1. Après votre inscription et votre règlement, vous recevrez un e-mail contenant :
Un guide pratique comprenant :
-> Les bases essentielles pour comprendre les 3B (burnout, bore-out, brown-out)
-> Des tests d’auto-positionnement pour identifier votre situation personnelle
Un lien de connexion Zoom pour participer au live.
2. Lors du live, vous découvrirez :
Une présentation complète des 3B, des signes d’alerte et des pistes pour aller mieux
Un PDF récapitulatif pour suivre et garder les informations essentielles
3. Après le live, vous recevrez :
Un e-mail avec le replay de l’atelier
Le PDF utilisé pendant le live
4. Enfin, quelques jours après vous aurez accès à une plateforme dédiée où :
Le live est découpé en plusieurs parties pour le revoir à votre rythme
Le guide pratique et le PDF restent accessibles à tout moment
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